Sono molte le persone che si domandano: ma è davvero possibile superare la paura di parlare in pubblico? E allo stesso tempo frequentare un corso per parlare in pubblico (su massimilianocavallo.com puoi approfondire l’argomento) può aiutarti ad affrontare la paura di parlare in pubblico, significa che probabilmente conosci già i tuoi limiti nella comunicazione.
Ti capita forse di provare vergogna mentre esponi delle opinioni, di essere intimorito dal giudizio. Quando ti chiedono di parlare ad alta voce, circondato da tanta gente, senti che il cuore inizia a battere forte, le mani a tremare, avanzare un’improvvisa sensazione di calore che pervade il corpo.
Chi è particolarmente timido sa cosa si prova quando l’ansia raggiunge livelli molto alti, quando la voce si ferma in gola fino a far perdere il fiato. A peggiorare questo stato d’animo contribuiscono anche le fantasie più negative e catastrofiche su ciò che possono pensare le persone in ascolto.
Se sei stanco di provare tutto questo e vuoi trovare una soluzione puoi provare a frequentare un corso di public speaking. Prima di scegliere il corso giusto per te, valuta alcune caratteristiche dell’offerta formativa.
- Un aspetto importante è il numero di persone che partecipano al corso. È sempre meglio far parte di un gruppo ristretto, massimo 20 persone, in questo modo la formazione potrà essere più accurata e meno dispersiva rispetto a quella offerta dai corsi comporti da 50 persone.
- Assicurati che il corso preveda delle esercitazioni pratiche. Le esercitazioni per imparare a parlare in pubblico sono importantissime.
- Chi organizza questi corsi, è consapevole che la “paura” non passa mai, ma si acquisisce un metodo per imparare a gestirla, affrontandola senza scappare.
- È preferibile scegliere un corso che prevede molta pratica e poca teoria.
- Verifica le opinioni, le testimonianze delle persone che possono realmente consigliare o sconsigliare un corso piuttosto che un altro.
- Sarà utile anche, contattare personalmente chi organizza il corso per richiedere informazioni e ricevere conferme su quanto letto o sentito in merito al corso stesso.
Il desiderio di migliorarsi porta ad approcciarsi verso nuove occasioni ed esperienze di vita, alla ricerca di nuove opportunità formative.
Chi vuole iscriversi ad un corso di questo tipo già conosce questa disciplina, nata per fornire competenze utili a chi deve esporre concetti chiari e comprendibili, e per demolire le ansie e i timori di chi dovrà confrontarsi con un pubblico numeroso.
Frequentare un buon corso può essere una svolta per i tanti che sopraffatti dalle paure rinunciano ad occasioni di crescita professionale, di carriera o ruoli di prestigio per il timore di doversi confrontare prima o poi con il pubblico.
È sempre un peccato rinunciare a qualcosa senza prima aver provato una soluzione. Ad esempio, un corso appositamente preparato permette di acquisire un metodo per superare la paura di parlare in pubblico, grazie al supporto di un esperto.
Un corso prevede, dunque l’acquisizione di un metodo per imparare a:
- superare la paura di parlare in pubblico una volta per tutte;
- catturare l’attenzione degli uditori dall’inizio, fino alla conclusione del discorso;
- gestire lo sguardo, la postura e il linguaggio del corpo;
- usare al meglio tono, pause e ritmo;
- convincere il pubblico con un discorso strutturato;
- trasmettere le idee in modo da far presa sugli altri rendendo il messaggio vivace e interessante;
- essere carismatico.
Indipendentemente dal corso che si sceglierà di seguire, non sottovalutare l’importanza di consultare il sito ufficiale di chi li organizza, leggi le testimonianze, i commenti, cerca tra i vari siti le opinioni reali.
Le valutazioni di chi ha già partecipato potranno aiutarti nella scelta. Questi sono corsi indicati anche a chi sa già comunicare e vuole migliorare alcuni aspetti della comunicazione come: imparare ad utilizzare la voce, il linguaggio del corpo o diventare persuasivi.
